লাইফস্টাইল

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় কোয়েলের ডিম

অনলাইন ডেস্ক: কোয়েল পাখির ডিম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। আকারে ছোট হলেও এটি খেতে বেশ সুস্বাদু। পুষ্টিগুণের দিক দিয়েও এটি অনন্য। মাঝারি আকারের কোয়েল পাখি ইউরোপ,উত্তর আফ্রিকা, যুক্তরাষ্ট্র এবং এশিয়ার অনেক দেশে পাওয়া যায়। বর্তমানে আমাদের দেশেও বাণিজ্যিক ভিত্তিতে কোয়েল পাখি পালন করা হয়। কোয়েলের ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ …

বিস্তারিত »

গুপ্তধনের আশায় সাত বছর ধরে ঘরের ভেতর কুয়া খনন

ব্রিটেনের নাগরিক কলিন স্টিয়ার ও তার স্ত্রী ভেনেসা, দু’জনের বয়স-ই ৬৭, ১৯৮০ দশকের শুরুতে ডেভনের প্লাইমাউথের পুরোনো একটি বাসায় উঠেন। বাসার একটি কক্ষে ছোট গর্ত দেখতে পান। শুরুতেই এক ফুট পরিমাণ সেই গর্ত ঢেকে রাখার সিদ্ধান্ত নেন ব্রিটিশ এই দম্পতি। কারণ সংসারে ছোট ছোট তিনটি সন্তান, কখন আবার কোন দুর্ঘটনা …

বিস্তারিত »

‘মেন্থল সিগারেট বহুগুণ বেশি ক্ষতিকর’

অনলাইন ডেস্ক: সিগারেট-বিড়ির ধোঁয়ায় রয়েছে প্রায় ১০০টি অত্যন্ত ক্ষতিকর রাসায়ানিক। এগুলির মধ্যে ৭০টি ক্যানসারের জন্য সরাসরি দায়ী। কিন্তু এসব জেনেও অভ্যাসের কারণে সিগারেট-বিড়ি ছাড়তে পারেন না বেশিরভাগ ধূমপায়ী। অনেকের আবার পছন্দ মেন্থল সিগারেট। কিন্তু সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, মেন্থল সিগারেট সাধারণ সিগারেটের চেয়ে অনেকগুণ বেশি ক্ষতিকর। …

বিস্তারিত »

জাতীয় পরিচয়পত্র হারালে বা ভুল থাকলে কী করবেন?

অনলাইন ডেস্ক: দেশের নাগরিক হিসেবে জাতীয় পরিচয়পত্র প্রত্যেক ব্যক্তির কাছে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। রাষ্ট্রীয় বিভিন্ন সুবিধা পেতে গেলে জাতীয় পরিচয়পত্র থাকা আবশ্যক। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে জাতীয় পরিচয়পত্র হারালে, ভুল থাকলে তা সংশোধনের জন্য কী করা উচিত।আসুন জেনে নেই জাতীয় পরিচয়পত্র হারালে বা ভুল থাকলে সংশোধনের জন্য কী …

বিস্তারিত »

বিকালের নাশতায় চিকেন শর্মা রোল

অনলাইন ডেস্ক: চিকেন শর্মা রোল স্ন্যাকস হিসেবে বেশ সুস্বাদু একটি খাবার। খুব অল্প সময়েই তৈরি করা যায় এই মজাদার রেসিপি। বিকালের নাশতায় চিকেন শর্মা রোল চিকেন শর্মা রোল খেতে পারেন চিকেন শর্মা রোল। আসুন দেখে নেই কীভাবে তৈরি করবেন চিকেন শর্মা রোল। উপকরণ মুরগির মাংস—২৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ—এক কাপ, টমেটো—এক কাপ, …

বিস্তারিত »

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা মরিচ

অনলাইন ডেস্ক: রান্নায় কিংবা কাঁচা -সবভাবেই কাঁচা মরিচ খাওয়া যায়। এটা শুধু খাদ্যের স্বাদই বাড়ায় না, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনও রয়েছে। এটা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কাঁচা মরিচে শূণ্য পরিমাণে ক্যালরি থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়ম করে প্রতিদিন ১ অথবা ২ টি করে কাঁচা মরিচ খেলে শরীর অনেক সুস্থ থাকে। কাঁচা …

বিস্তারিত »

রাত জাগা ফুটবল প্রেমীদের যেসব বিষয় জানা জরুরি

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে এখন মেতে আছে গোটা দুনিয়া। কারো পছন্দ আর্জেটিনা, ব্রাজিল, স্পেন আবার কারো পছন্দ জার্মানি। প্রিয় দলের খেলা দেখতে এখন রাতের ঘুম হারাম করছেন ফুটবল প্রেমীরা। ফুটবল খেলা দেখতে রাতে জেগে থাকতে হয়। আবার দিনে আপনার কর্মব্যস্ততা তো আছেন।তাই রাত জেগে খেলা দেখলেও যেন কোনো সমস্যা …

বিস্তারিত »

সকালের নাশ্তায় ডিম সেমাই

অনলাইন ডেস্ক: সকালের নাশ্তায় বেশিরভাগ সময় রুটি খেয়ে থাকি আমরা। তবে রুটির সঙ্গে ডিম সেমাই হলে কিন্তু মন্দ নয়। দুধ সেমাই, লাচ্ছা সেমাই, সেমাইয়ের জর্দা, এমনকি ঝাল সেমাইও রান্না করে থাকেন অনেকে। আজ আপনাদের জন্য থাকছে ডিম সেমাই। আসুন জেনে নেই কীভাবে রান্না করবেন ডিম সেমাই। উপকরণ আধা কেজি দুধ, …

বিস্তারিত »

কেন মশা আপনাকে বেশি কামড়ায়?

অনলাইন ডেস্ক: মশার কামড় খাননি এমন মানুষ খুজে পাওয়া দায়।তবে অনেকের অভিযোগ আছে মশা আমাকে বেশি কামড়ায়। তবে আমরা মজা করে বলে থাকি রক্ত মিষ্টি হলে মশা বেশি কামড়ায়। আপনার অনেক সতর্কতা সত্ত্বেও কিছু মানুষকে মশা যেন একটি বেশিই কামড়ায়। কখনও ভেবে দেখেছেন, কেন এমন হয়! খবর জি নিউজ। মশার …

বিস্তারিত »

যে পদ্ধতিতে গোসল না করলে বাড়বে স্ট্রোকের ঝুঁকি!

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। বিশ্বের একাধিক গবেষণা এবং পরিসংখ্যানের রিপোর্ট অনুযায়ী, গোছলের সময় স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু বা পক্ষাঘাতে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা দিনের পর দিন বেড়ে চলেছে। চিকিৎসকেরা বলছেন, গোসল করার সময় বেশ কিছু বিষয় আমাদের প্রত্যেককেই মাথায় রাখার প্রয়োজন। কারণ …

বিস্তারিত »