লাইফস্টাইল

জাতীয় পরিচয়পত্র হারালে বা ভুল থাকলে কী করবেন?

অনলাইন ডেস্ক: দেশের নাগরিক হিসেবে জাতীয় পরিচয়পত্র প্রত্যেক ব্যক্তির কাছে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। রাষ্ট্রীয় বিভিন্ন সুবিধা পেতে গেলে জাতীয় পরিচয়পত্র থাকা আবশ্যক। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে জাতীয় পরিচয়পত্র হারালে, ভুল থাকলে তা সংশোধনের জন্য কী করা উচিত।আসুন জেনে নেই জাতীয় পরিচয়পত্র হারালে বা ভুল থাকলে সংশোধনের জন্য কী …

বিস্তারিত »

বিকালের নাশতায় চিকেন শর্মা রোল

অনলাইন ডেস্ক: চিকেন শর্মা রোল স্ন্যাকস হিসেবে বেশ সুস্বাদু একটি খাবার। খুব অল্প সময়েই তৈরি করা যায় এই মজাদার রেসিপি। বিকালের নাশতায় চিকেন শর্মা রোল চিকেন শর্মা রোল খেতে পারেন চিকেন শর্মা রোল। আসুন দেখে নেই কীভাবে তৈরি করবেন চিকেন শর্মা রোল। উপকরণ মুরগির মাংস—২৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ—এক কাপ, টমেটো—এক কাপ, …

বিস্তারিত »

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা মরিচ

অনলাইন ডেস্ক: রান্নায় কিংবা কাঁচা -সবভাবেই কাঁচা মরিচ খাওয়া যায়। এটা শুধু খাদ্যের স্বাদই বাড়ায় না, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনও রয়েছে। এটা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কাঁচা মরিচে শূণ্য পরিমাণে ক্যালরি থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়ম করে প্রতিদিন ১ অথবা ২ টি করে কাঁচা মরিচ খেলে শরীর অনেক সুস্থ থাকে। কাঁচা …

বিস্তারিত »

রাত জাগা ফুটবল প্রেমীদের যেসব বিষয় জানা জরুরি

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে এখন মেতে আছে গোটা দুনিয়া। কারো পছন্দ আর্জেটিনা, ব্রাজিল, স্পেন আবার কারো পছন্দ জার্মানি। প্রিয় দলের খেলা দেখতে এখন রাতের ঘুম হারাম করছেন ফুটবল প্রেমীরা। ফুটবল খেলা দেখতে রাতে জেগে থাকতে হয়। আবার দিনে আপনার কর্মব্যস্ততা তো আছেন।তাই রাত জেগে খেলা দেখলেও যেন কোনো সমস্যা …

বিস্তারিত »

সকালের নাশ্তায় ডিম সেমাই

অনলাইন ডেস্ক: সকালের নাশ্তায় বেশিরভাগ সময় রুটি খেয়ে থাকি আমরা। তবে রুটির সঙ্গে ডিম সেমাই হলে কিন্তু মন্দ নয়। দুধ সেমাই, লাচ্ছা সেমাই, সেমাইয়ের জর্দা, এমনকি ঝাল সেমাইও রান্না করে থাকেন অনেকে। আজ আপনাদের জন্য থাকছে ডিম সেমাই। আসুন জেনে নেই কীভাবে রান্না করবেন ডিম সেমাই। উপকরণ আধা কেজি দুধ, …

বিস্তারিত »

কেন মশা আপনাকে বেশি কামড়ায়?

অনলাইন ডেস্ক: মশার কামড় খাননি এমন মানুষ খুজে পাওয়া দায়।তবে অনেকের অভিযোগ আছে মশা আমাকে বেশি কামড়ায়। তবে আমরা মজা করে বলে থাকি রক্ত মিষ্টি হলে মশা বেশি কামড়ায়। আপনার অনেক সতর্কতা সত্ত্বেও কিছু মানুষকে মশা যেন একটি বেশিই কামড়ায়। কখনও ভেবে দেখেছেন, কেন এমন হয়! খবর জি নিউজ। মশার …

বিস্তারিত »

যে পদ্ধতিতে গোসল না করলে বাড়বে স্ট্রোকের ঝুঁকি!

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। বিশ্বের একাধিক গবেষণা এবং পরিসংখ্যানের রিপোর্ট অনুযায়ী, গোছলের সময় স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু বা পক্ষাঘাতে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা দিনের পর দিন বেড়ে চলেছে। চিকিৎসকেরা বলছেন, গোসল করার সময় বেশ কিছু বিষয় আমাদের প্রত্যেককেই মাথায় রাখার প্রয়োজন। কারণ …

বিস্তারিত »

পরোক্ষ ধূমপানে শিশুদের যে সব ঝুঁকি বাড়ে

অনলাইন ডেস্ক: ধূমপান স্বাস্থের পক্ষে ক্ষতিকারক- এটা নতুন করে বলার কিছু নেই। প্রত্যক্ষ ধূপানের পাশাপাশি ধূমপানের পরোক্ষ (প্যাসিভ স্মোকিং) প্রভাবও মারাত্মক ক্ষতিকর। আর এই পরোক্ষ ধূমপান শিশুদেরও অসুস্থ করে তুলছে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, সিগারেট-বিড়ির ধোঁয়ায় রয়েছে প্রায় ১০০টি ক্ষতিকর রাসায়ানিক। এগুলোর মধ্যে ৭০টি রাসায়নিক ক্যানসারের জন্য সরাসরি দায়ী। গর্ভবতী …

বিস্তারিত »

সকালে ঘুম থেকে উঠে যেসব কাজ করবেন না

অনলাইন ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে আমরা যেসব কাজ করি তার মধ্যে বেশ কিছুই সঠিক নয়। যার প্রভাব আমাদের পুরো দিনটার উপরই পড়ে। কিন্তু একটু সতর্ক থাকলেই এগুলো ঠিকভাবে করা সম্ভব। আর কাজগুলো ঠিকভাবে করতে পারলেই একটা সুন্দর দিনের সূচনা করা যায়। তবে আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই …

বিস্তারিত »

পা জ্বালাপোড়া করলে…

অনলাইন ডেস্ক: পা জ্বালাপোড়া করা বা বার্নিং ফিট সিনড্রোম অপরিচিত কোনো রোগ নয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই এ সমস্যায় ভুগছেন। ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সে এবং ৫০ বছরের ঊর্ধ্বের যে কেউ এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। পুরুষের তুলনায় মেয়েরা এ রোগের শিকার হন বেশি। পায়ের তলা ছাড়াও গোড়ালি, পায়ের উপরিভাগ এবং …

বিস্তারিত »